U.S.C. ATHLETISME

 LA VIE DU CLUB

La section athlétisme appartient à l'Union Sportive de Champagne sur Seine qui regroupe 11 autres sections.
Créée en 1904, elle fut réactivée en 1968, et compte à ce jour un peu plus de 90 licenciés.

NOTRE OBJECTIF
Donner la possibilité aux jeunes de la ville et des environs d'acquérir une culture athlétique, leur offrir, selon leur motivation, les moyens de s'épanouir ou de convertir leurs efforts en résultats.
Permettre à chaque adhérent, quel que soit son âge, son but et ses moyens, de pratiquer l'athlétisme dans la convivialité et le respect de chacun.
ENCADREMENT
Les entrainements sont dispensés par des entraîneurs et animateurs diplômés bénévoles.
Ils sont parfois aidés dans leur tâche par des personnes volontaires bénévoles et licenciés.
ENTRAINEMENTS

Lundi de

18 h30 à 20 h30

Mercredi de

17 h à 21 h

Vendredi de

18 h à 20 h

Juniors à vétérans 

Ecole d'athlé et poussins : de 17 h à 18 h 30
Benjamins et Minimes : de 17 h à 18 h 30

Cadets à vétérans : de 19 h à 21 h
benjamins à vétérans
STADE PAUL HEBRAS
Champagne Sur Seine

COHERENCE DES SEANCES

Pendant la saison hivernale : nous essayons dans la mesure de nos possibilités de varier les séances avec en général un travail de fond (vitesse, endurance, aérobie, préparation physique générale) un travail technique de course et un travail d'initiation ou de perfectionnement pour les concours de sauts ou de lancers.
Pendant la saison estivale : en fonction des catégories et des prédispositons de chacun, nous donnons une dominante vitesse, demi fond, saut ou lancer tout en maintenant une culture athlétique générale.

Ces séances sont précédées d'un échauffement soit classique (footing + assouplissements), soit dynamique (parcours variés). Elles sont terminées par un retour au calme (footing très lent) et des étirements.

INSTALLATIONS & DISCIPLINES PRATIQUEES
  • Piste de 350 m en tartan imperméable depuis octobre 2006
  • Sautoir en longueur et triple saut
  • Sautoir en  hauteur 
  • Saut à la perche sur le sautoir en hauteur
  • Lancers de poids, disque et du javelot sur les terrains herbeux 
  • Cage de lancers pour les lancers de disques et marteaux
  • Courses de vitesse, haies, demi fond, marche, cross, et course hors stade.

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